みなさん、雨はお好きですか？
晴れよりも雨の方が好きな人は、中々いないと思います。
そんな雨が続く「梅雨」の時期は、天気と同じく気分も晴れないですよね…。
外に出るのが億劫になりますし、洗濯物や髪型にも気を使わなければなりません。
しかし、レイニーブルーな気分になりがちな梅雨の時期ならではの楽しみ方は、たくさんあります。
本記事では、雨が嫌いな人にオススメしたい、梅雨の時期の楽しみ方をご紹介します。
筆者もこの方法で雨嫌いを克服しました！そんな私の体験談も合わせてご紹介します。
- 雨が嫌いな人
- 梅雨に気分が沈みがちな人
- 梅雨でも楽しく過ごしたい人
特に上記に当てはまる方は、ぜひ一読いただければと思います。
私は昔から、雨の日が大嫌いでした。
外出の際に長靴を履いたり、傘を差したりするのが面倒でしたし、交通機関に遅れが出がちなのもマイナスのイメージでした。
また梅雨の時期は、洗濯物が乾かなかったり、カビが生えたりするほど、湿気が高いのも嫌でした。
しかし、本記事でご紹介する楽しみ方を発見してからは、梅雨の時期に対する考え方が変わり、梅雨を明るく楽しく過ごせるようになりました。
やっぱり考え方って大事ですよね(笑)
この方法で、どなたでも雨の日を楽しむことができると思いますので、この記事をご覧いただき、ぜひみなさんも梅雨を楽しみましょう。
梅雨の時期を楽しむ方法
筆者おすすめの、梅雨の時期を楽しむ方法は、以下のとおりです。
- おうち時間を充実させ、徹底的に引きこもる
- 万全の準備をして、外出する
- いっそのこと、自分磨きの時期に充てる
順番に話していきます。
おうち時間を充実させ、徹底的に引きこもる
雨の日には、絶対に外に出たくない…。
だったら無理に外出しようとせずに、徹底的に引きこもることに専念しよう！という考え方です。
素直な考え方ですよね(笑)
ところでみなさんは、おうち時間にどんなことをしますか？
動画視聴やゲームなど、それぞれの方の日々の生活の中で、おうちでやっていることって、無意識のうちに限られてきてると思います。
そんなマンネリ化している方のために、梅雨の時期のおうち時間におすすめの過ごし方をご紹介します。
- ゴロゴロする
- 動画視聴する
- ゲームする
- 掃除する
- 料理する
- 夏の旅行計画を立てる
それぞれ簡単に説明します。
ゴロゴロする
おうち時間の最も贅沢な過ごし方です(笑)
横になってひたすらゴロゴロしましょう。
飽きたら、漫画やスマホを見ながら、またゴロゴロ…。
それでも飽きたら、他の過ごし方を試しましょう！
私は３日間、この過ごし方で過ごせます(笑)
動画視聴する
映画・ドラマ・アニメが見放題な定額制動画配信サービスをはじめ、Youtube等の無料動画など、家の中で気軽に視聴できる動画コンテンツは、たくさんありますよね。
１度見出したら全部見るまで止まらない、なんて人も多いのではないのでしょうか？
この際、梅雨の時期にイッキ見してみるのもよいと思います。
私は夜に動画を見始めて、気付いたら朝！なんてことは日常茶飯事です(笑)
ゲームする
動画視聴と同じくらい人気なのが、ゲームですよね。
最近では、スマホゲームからSwitchなど、幅広いゲームをオンラインで手軽に楽しむことができます。
何の成果が得られないことが分かっていても、ついついハマってしまうのがゲーム。
梅雨の時期に思う存分、出来ることなら１年分のゲーム時間を費やしてしまいましょう！
ですが、暗闇でのゲームは目に悪いので、ほどほどにするか、明るい場所でするようにしましょう。
私の近視は、おそらくゲームが原因です(笑)
掃除する
部屋の大掃除は、大晦日のみという人も多いのではないのでしょうか？
梅雨の時期は、ちょうど１年の折り返し時期ですので、梅雨に掃除するのは時期的にもちょうど良いです。
大晦日に掃除できなかった部分を掃除するのもよいですし、汚い部分を重点的に磨くのもありです。
私はこの時期、湿気が気になりますので、お風呂場や窓などのカビ易い場所を徹底的に掃除していますよ。
なかには、『掃除はちょっと苦手…。』なんて人もいると思います。
しかし、やりだすと意外と止まりませんので、まずはやり易いところからスタートしてみましょう。
料理する
普段料理しない方におすすめなのが、料理です。
おうち時間が充実して、さらに美味しい食事を楽しむことができますよ。
これを機にお菓子作りを始めてみるのもおすすめです。
しかし、この時期から問題となるのが、食中毒です。
私は昨年の梅雨の時期に、カビたパンを気付かずに焼いて、危うく食べそうになったことがあります。
この時期に料理する際には特に、消費期限が切れていないか、カビていないかなど、しっかりと確認するようにしましょう。
自炊レパートリーを簡単に増やす方法は、以下記事を参考にしてください。
夏の旅行計画を立てる
旅行できなければできないほど、行きたくなりますよね？
そんなモヤモヤを解決する方法として、夏の旅行計画を立てるやり方があります。
梅雨が明けて、ピーカンの天気になったときに何をしたいか、家族や友人とどこに行きたいのかなどを整理して、計画を立ててしまいましょう！
『夏を目指して頑張る！』という目標や楽しみがあることで、ポジティブな気持ちで梅雨を乗り越えることができます。
私は毎年梅雨の時期に夏の計画を立てていますが、想像するだけで気持ちが晴れますので、オススメです。
万全の準備をして、外出する
しっかり準備して、積極的に外に出よう！という考え方です。
雨の日でも外出したい！そんな超アウトドア派の方も多いことでしょう。
中々外に出にくい天気ですが、雨対策がバッチリであれば、苦にはなりません。
まさに、備えあれば憂いなしですよね。
何も準備していない方は、まずは、傘・長靴・バッグの３点を備えてみましょう。
傘はビニール傘よりも折り畳み傘やお洒落な傘の方がテンションが上がりますし、長靴もお洒落なレインブーツの方が気持ちが高まります。
バッグは防水のものや、お気に入りのバッグを包む合羽のようなバッグがおすすめです。
ところでみなさんは、雨の日にはどこに出掛けますか？
屋内レジャーやファミレスなど、多種多様と思いますが、この際今までに行ったことのない場所に行くのもおすすめです。
以下に、梅雨の時期ならでは外出先における、筆者おすすめの楽しみ方をご紹介します。
- 映画鑑賞する
- カラオケする
- 屋内施設に行く
- 普段行かないカフェ・レストランに行く
- 紫陽花を見に行く
映画鑑賞する
雨の日の十八番かもしれませんが、がんがん映画を観てみましょう。
晴れた日の映画館は、何だかもったいない気もしますが、雨の日であれば気兼ねなく行けますよね。
ただし、雨人気のためにどこも混雑しますので、できれば事前予約するようにしましょう。
雨の日の映画館で気を付けなければならないのが、傘の忘れ物です。
折り畳み傘はカバンに入れれば忘れませんし、コンパクトで邪魔になりませんので、映画館には最適ですよ。
カラオケする
カラオケは映画館と並んで、雨の日の味方ですよね。
長時間いれますし、頼めばご飯や飲み物にも困りません。
思い切り歌うことで、梅雨のストレスやもどかしさを発散しましょう！
家族や友人、あるいは１人であっても十分楽しめます。
雨にちなんだ曲に絞って選曲するのも、季節を感じられて楽しいですよ？
屋内施設に行く
水族館をはじめ、美術館や科学館、博物館など、屋内施設はたくさんありますよね。
近所に住んでいるのに、一回も行ったことがない施設も多いと思います。
特に普段行かない方は、美術館や科学館がおすすめです。
気が引かないかもしれませんが、いつもと違う新しい自分に出会える可能性がありますよ？
私も美術館にはまったく興味がなかったのですが、雨の日に立ち寄ってみてからは、ドハマりしています(笑)
普段行かないカフェ・レストランに行く
みなさんは普段、カフェやレストランを利用しますか？
あまり利用していない方は、この際利用してみるのもいいかもしれません。
普段から利用している方も、いつもと違うちょっと高級なレストランやお洒落なカフェに行くのもありだと思います。
雨の日割引や雨の日の穴場を探してみるのも楽しいですよ？
私は１日中カフェでおしゃべりなんてこともよくあります(笑)
紫陽花を見に行く
みなさんは最後に紫陽花を見たのはいつですか？
この時期ならではの花ですが、梅雨に外出しない方は、中々見る機会も少ないかもしれません。
白や青、赤や紫などのコントラストが美しく、風情も感じられますよね。
意外にも、紫陽花鑑賞スポットは全国各地にありますので、ぜひ一度チェックしてみてください。
私は紫陽花を見るためだけに、わざわざ遠出することもあります。
いっそのこと、自分磨きの時期に充てる
悶々と鬱憤がたまるこの時期だからこそ、あえて自分磨きをする時期に充てる、という考え方です。
ところで、みなさんは最近、自分磨きできていますか？
普段から無意識に磨けている人もいれば、時間がなくて自分磨きに専念できない人もいるかもしれません…。
中々思うように外出できない分、たまには自分を磨くのもありだと思います。
自分磨きといっても、内面から外面まで多種多様あります。
その中でも筆者選りすぐりの、簡単に出来るおすすめ自分磨きの方法を、以下にご紹介します。
- 早寝早起きする
- 腸活する
- 読書する
- ヨガやジムに行く
早寝早起きする
普段から出来ている方もいると思いますが、早寝早起きは最重要です。
家の中でだらだらしてしまう梅雨の時期こそ、生活リズムが乱れてしまい、ホルモンバランスが崩れてしまうことが多いと思いますので、自制してきっちりリズムを整えましょう。
ホルモンバランスが整えば、肌ツヤもよくなり、髪もサラサラになります。
梅雨の湿気による髪ダメージにも効果テキメンですので、ぜひおすすめします。
私も昔は早寝早起きが苦手でしたが、慣れてから意外と継続できています。
腸活する
腸内細菌を整えて、腸機能をアップさせる「腸活」。
普段食事に気を付けている方は意識されていると思いますが、腸は免疫機能にも影響しますので、健康な身体を目指せるほか、美肌効果も期待できます。
梅雨の時期に料理するのとあわせて、楽しみながら腸活してみるのもおすすめです。
発酵食品や食物繊維をうまく採り、内面から美しい身体を目指しましょう！
読書する
読書の秋にはまだ少し早いですが、晴耕雨読ともいいますし、梅雨の時期の読書はおすすめです。
短時間で膨大な情報を得られますので、簡単に知識をつけられますよね。
自分磨きの代表である「読書」ですが、苦手な方や習慣づいてない方も多いと思います。
もし苦手な方は、１日の中で読書をする時間を決めるようにしてください。
食わず嫌いと同じで、一度読み始めたら案外止まらないものです。
私も元々読書が苦手でしたが、この方法で毎月10冊程度は読めるようになりました。
ぜひ試してみて下さいね。
ヨガやジムに行く
みなさんは、普段運動されていますか？
普段からジムに通っている方もいれば、数年間まったく運動していない方もいると思います。
この際、夏に向けた梅雨の時期の内に、運動してみるのもありかもしれません。
まずはトライアルで試してみて、自分にあっていれば通ってみましょう！
私は最近ホットヨガにハマっていますが、むくみが取れたり、肩こりも治ったりと、メリットしかありません。
まとめ
梅雨の時期を楽しむ方法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
以下にもう一度、方法をおさらいします。
- おうち時間を充実させ、徹底的に引きこもる
- 万全の準備をして、外出する
- いっそのこと、自分磨きの時期に充てる
梅雨にしかできない事、普段できない事に挑戦するよい機会です。
明るく楽しく梅雨を乗り越えて、その勢いで夏に突入しちゃいましょう♪
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